一人でも練習できる方法

私が小さいころよくやっていた練習を紹介します。当時、サッカーをやっている同級生がいなかったので一人で練習をしておりました。壁に向かってボールを蹴って、戻ってきたボールをまた蹴るといった動作を繰り返します。この時、ボールを蹴る時は、足のどこを使ってもいい感じでやっているとボールを蹴る動作が身につきます。最初は真っすぐに蹴るようにして慣れてきたら角度を変えて蹴るのもいいですよ。この壁にあててキックするのは、サッカーの最も初歩的な練習方法だと思います。蹴り方を習得する有効な練習ですので時間がある時は毎日練習しましょう。

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