ボールをコントロールしてパスを出す

自分の前にマーカーを2つ置いて仲間からマーカーを通すパスを出してもらいます。ボールが来たら次のプレーを考えてボールコントロールします。ボールを止めて軸足をそのまま前に踏み出し、ルックアップしてパスを出す方向を決めます。インサイドキックでパスを返す動作に移ります。右側のマーカーの外からパスを返して仲間からのリターンパスも正確に出します。この練習を繰り返すことによって次のプレーの動作が早くなりますので、ボールコントロールを意識しながら練習してください。

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