ボールのコントロール

サッカーのボールを止める動作はサッカーの基本です。プロのサッカーの試合をみてもわかるようにどんなに早くて難しいボールでもうそのようにピタッと止めているのがわかるかと思います。この中で一番使用頻度が高いのがインサイドコントロールなので練習をたくさんして身につけましょう。サッカーのボールが転がってきたらインサイドで受け、次のプレーにスムーズになるようにいたしましょう。同じチームの人からパスを出してもらいマーカーを通過したらインサイドでコントールします。同時に、仲間にインサイドパスを出すまでの一連の動作を練習します。慣れてきたらマーカーを4つ置き、4人で練習するのがよいです。ボールを反時計回りに回すときは右足のコントロールとパス、逆回りでは左足のコントロールとパスを練習します。

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