3人でコントロールとパスの練習

試合の中で正確なインサイドコントロールを身につける練習を徹底的におこないましょう。動きながらボールを止めることは、止まった状態でコントロールするよりも難しいのは誰でもわかるかと思います。これを練習するには、マーカーを2つ置いて、2人と1人に分かれてポジションをとったところから始めます。1人がパスをだしたら対面する見方の後ろに走り、受け手はコントロールしてパスを出します。これを正確に早くなるまで練習しましょう。3人が立ち止まることなく、どんどん正確に素早くなるまで練習をしていきましょう。

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